novo post
tarara
À MEDIDA QUE ENGORDAMOS NOS TORNAMOS EXPERT EM NOS ESCONDER. Muitas pessoas se acostumam a escondem sua barriga atras de
Se você chegou até aqui, já entendeu que disciplina a gente cria, desenvolve, correto? Criamos Disciplina de 2 formas: para
Você não está só! Usar a comida para alívio imediato de uma dor emocional é muito mais comum do que
A Mulher que não governa suas próprias vontades não consegue governar bem sua casa e muito menos sua empresa. Ter
De não ter cuidado da minha saúde enquanto eu cuidava da saúde dos meus pacientes… De não ter equilibrado bem
Vamos imaginar que aconteceu alguma coisa que lhe desestabilizou, lhe deixou mal emocionalmente e isso se arrastou por dias ou
… você não tiver clareza do que quer. Quem não sabe para onde ir, qualquer lugar serve. Muita gente reclama
Eu demorei 9 meses desde a conscientização de mudar até me comprometer e dar o primeiro passo em direção à
As pessoas negligenciam, mas decidi lhe contar sobre cada uma das 7 estratégias para dar saciedade e lhe ajudar a
Veja em quanto tempo os meus resultados começaram a aparecer. Para quem é novo aqui, em Outubro de 2021 eu
Quantas vezes você já tentou mudar seus hábitos, desistiu e falou que estava se sabotando? Não passou pela sua cabeça
Como eu faço pra me motivar a ir para academia? Quando eu não estou com vontade de ir à academia
Mudar comportamento é algo difícil de fazer porque requer esforço, disciplina e constância durante um longo período de tempo. Um
Aqui estão 4 cenários de pessoas que se beneficiariam muito de Psicoterapia: 1. Quem já tem algum diagnóstico de transtorno
1- Não existe prioridades e sim prioridade. Você escolheu este projeto? Então se comprometa com ele verdadeiramente. 2- Busque uma