Como encontrar um objetivo que seja significativo pra começar a mudar?
Mudar comportamento é algo difícil de fazer porque requer esforço, disciplina e constância durante um longo período de tempo. Um […]
Emagrecimento
12 Conselhos que eu me daria se quisesse eliminar 10 Kg até o Natal.
1- Não existe prioridades e sim prioridade. Você escolheu este projeto? Então se comprometa com ele verdadeiramente. 2- Busque uma