PSICÓLOGA CLÍNICA com + de 20 anos de experiência

Cristiane Martins

Ajudo você a dar uma resolução definitiva na sua história em relação a obesidade e aos transtornos alimentares para que você seja livre para construir a vida que sempre sonhou.

“Você não precisa viver refém da culpa, da vergonha, da falta de controle, da sua imagem corporal, da frustração com dietas e os infindáveis recomeços.”

Cristiane Martins

Ajudo você a dar uma resolução definitiva na sua história em relação a obesidade e aos transtornos alimentares para que você seja livre para construir a vida que sempre sonhou. 

“Você não precisa viver refém da culpa, da vergonha, da falta de controle, da sua insatisfação com corpo, da frustração com dietas restritivas e os infindáveis recomeços.”

Saiba que existe uma solução para
retomar o controle da sua vida.

Para quem a psicoterapia é indicada?

Transtornos mentais

Se você tem um transtorno mental, não há atalhos, é preciso tratar. A TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) é a ferramenta de melhor evidência para a maioria dos transtornos mentais, sendo considerada, inclusive, tratamento padrão ouro (a melhor evidência científica) para alguns deles, sobrepondo ao tratamento medicamentoso.

Sofrimento emocional

Se você não tem um diagnóstico de transtorno mental, mas tem dificuldade em resolver os seus problemas sozinha, você vai se beneficiar muito da Psicoterapia, pois vai desenvolver autoconhecimento e as habilidades necessárias para ter autonomia e resiliência diante às situações da vida.

Autoconhecimento

Se você não tem um diagnóstico de transtorno mental e consegue resolver bem seus problemas, você não precisa de Psicoterapia. Porém você pode se beneficiar desse processo, se está em busca de um espaço de escuta seguro, sem julgamento e acolhedor, se busca maior autoconhecimento ou desenvolvimento pessoal.

Psicoterapia Baseada em evidências

Trabalhamos com abordagens
seguras e comprovadas.

Terapias Cognitivo Comportamentais

TCC Clássica, transdiagnóstica, DBT e ACT, são as abordagens com maior evidência atualmente e que vão te proporcionar autoconhecimento, desenvolvimento de novas habilidades, regulação das emoções, mudança de comportamento, flexibilidade e autonomia para que você receba alta sendo capaz de resolver problemas.

Outras Abordagens Complementares

Entrevista Motivacional
Análise do comportamento
Psiquiatria do estilo de vida
Ativação comportamental.

Cristiane Martins

Psicóloga Clínica com + de 20 anos de experiência

Graduada em Psicologia, Bacharelado e Licenciatura pela Universidade Federal de Uberlândia em 1996, com as seguintes formações posteriores:

Cristiane Martins

Psicóloga

Graduada em Psicologia, Bacharelado e Licenciatura pela Universidade Federal de Uberlândia em 1996, com as seguintes formações posteriores:

• Especialização e Psicologia Hospitalar I e II
• Formação em Entrevista Motivacional
• Pós graduação em Dependência Química pela UNIFESP
• Formação em Obesidade e Emagrecimento
• Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
• Pós Graduanda em Psicopatologia 
• Pós Graduanda PBE: Terapias Cognitivo Comportamentais 

Cristiane Martins

Psicóloga

Graduada em Psicologia, Bacharelado e Licenciatura pela Universidade Federal de Uberlândia em 1996, com as seguintes formações posteriores:

• Especialização e Psicologia Hospitalar I e II
• Formação em Entrevista Motivacional
• Pós graduação em Dependência Química pela UNIFESP
• Formação em Obesidade e Emagrecimento
• Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
• Pós Graduanda em Psicopatologia 
• Pós Graduanda PBE: Terapias Cognitivo Comportamentais 

Depoimentos

O que dizem nossos pacientes?

5/5
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Mara Duarte
Publicitária
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Elaine Souza
Empresária
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Carlos Augusto
Estudante

RESPOSTAS PARA VOCÊ

DÚVIDAS FREQUENTES

Com certeza. Você pode fazer consulta para saber se tem ou não um diagnóstico de transtorno mental, mas pode solicitar consulta para obter aconselhamento, segunda opinião sobre um diagnóstico que recebeu, e também para receber orientações sobre como conviver com alguém que tem um transtorno e/ou como ajudá-lo, o que chamamos de psicoeducação.

Além do emagrecimento e transtornos alimentares, tenho expertise para atender todo tipo de mudança e comportamento prejudicial: uso abusivo ou dependência de álcool, tabaco, uso de substâncias, jogo patológico, vício em compras e uso de telas, comer transtornado ou outros transtornos alimentares, além dos transtornos mais prevalentes, como os transtornos de humor e os transtornos ansiosos.

Fora do campo das Psicopatologias, atendo demandas da vida como procrastinação, dificuldade em tomar decisões, mudança de carreira, construir um plano de ação de mudança. 

Você pode me procurar pra fazer Psicodiagnóstico ou obter uma segunda opinião sobre diagnóstico. 

E também pode me procurar para obter psicoeducação sobre algum transtorno para entender como se ajudar no tratamento ou pra você ajudar alguém próximo.

No presente momento não trabalhamos com convênios e planos de saúde. Os atendimentos são particulares.

Sim, respeitando o fuso horário de Brasília, entre 8:00 hr às 20 hr. 

Modelo "SE +E + ENTÃO ..."

Se você quer ter o controle da sua vida

e ser livre para viver seus sonhos, então a psicoterapia é para você

Modelo "PARA estado desejado + SEM TER QUE estado não desejado + BASTA ..."

Para você ter o controle da sua vida

sem ter que

Modelo "PARA VOCÊ TER/SER + BENEFÍCIO + BENEFÍCIO"

Para você quer ter o controle da sua vida

se sentindo muito mais confiante e livre, mesmos nos momentos mais difíceis,
é só clicar no botão abaixo e agendar a sua consulta
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Obesidade e Sobrepeso

Você se sente presa a um ciclo de tentativas frustradas de emagrecer e o peso a impede de viver a vida que deseja. A sensação de cansaço constante e a preocupação com a saúde, os resultados de exames tornam o seu dia a dia mais pesado, física e emocionalmente. 

Transtornos Alimentares

A comida domina seus pensamentos, seja pelo medo de comer ou pelo comportamento alimentar que foge ao seu controle. Você sente culpa, vergonha e solidão, como se estivesse presa a uma batalha interminável contra seu próprio corpo e a sua mente. 

Baixa autoestima

Você se vê de forma negativa e não consegue reconhecer suas qualidades devido a insatisfação constante com a imagem corporal e as inúmeras tentativas fracassadas de controlar o peso. Você sente que não é boa o suficiente, e isso sabota seus sonhos e relacionamentos.

Desregulação emocional

Você sente que não tem ferramentas pra lidar com emoções negativas como tédio, tristeza, cansaço, solidão, estresse e acaba agindo de forma impulsiva através da comida,  o que traz um alívio imediato, mas lhe aprisiona num ciclo de dependência emocional com a comida.

Necessidade de controle

Você lida há anos com a busca contínua e infrutífera de controlar as coisas através da comida, o que leva a um aumento de tensão seguido da perda de controle. Isso acarreta num efeito sanfona após dietas restritivas e uma sensação de impotência, exaustão e fracasso crescentes.  

Procrastinação, desistências

O ciclo vicioso de tentativas, recaídas e recomeços, gera em você uma sensação de frustração e fracasso recorrente, culpa, vergonha e falta de apoio, resultando em novas tentativas cada vez mais raras e esparsas, contribuindo para a baixa autoestima e desesperança.

Imagem Corporal

Experimenta tristeza, vergonha, insatisfação e sensação de inadequação persistente em relação à sua imagem corporal, o que te leva muitas vezes à evitar algumas atividades, ao isolamento e a sensação de solidão.

Preconceito, falta de apoio

Enfrenta situações de preconceito e discriminação na família e/ou trabalho por causa do seu peso, gerando tristeza, raiva, vergonha, insegurança e incerteza em relação ao futuro. 

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